Капойэра у метро Волоколамская

Случайный отзыв

Ольга Калинникова пишет о школе танцев Pole Dance:

Всем доброго дня! Хотела выразить огромную благодарность моему тренеру по Pole Dance и растяжке Алесе Бесединой, за месяц занятий она сотворила с моим телом настоящее чудо! Не буду скрывать, что до прихода к ней толком ничем не занималась, так, дома, на коврике под ролики с YouTybe по какой-нибудь "супер" системе для поддержания себя в тонусе. Придя на первое занятие к ней я поняла, что все что чем я занималась до этого полная ерунда))) Ритм просто потрясающий, 55 минут занятия пролетают как один миг, конечно после первого занятия на следующий день у меня болело все, даже то, о существовании чего в своем теле я и не догадывалась))) Прошел месяц, на пилоне что-то начинает получаться, но самое главное это растяжка, я как истинный ребенок пинокио и буратино не гнулась совсем, Алеся позволила мне обнять мои пятки, вы даже не представляете какой это кайф!!! Она не только растянула меня, но и научила правильно дышать, так как я, раньше, при выполнении силовых упражнений и упражнений на растяжку любимой техникой дыхания выбирала технику "не дышать совсем", сейчас же дыша правильно я снимаю напряжение. Пыталась описать все ощущения, но не получается, одним словом ОГРОМНОЕ СПАСИБО Алесе Бесединой, сейчас я просто не могу без ее занятий!