ВСЕ ШКОЛЫ ТАНЦЕВ
обзор танцевальных школ - цены и отзывы
Школ в базе: 2555
Школ с ценами: 1355
Последнее обновление: 16 октября 2019

Танцы на пилоне в Москве - уроки и занятия

Вернуться к основной странице "Танцы на пилоне в Москве - уроки и занятия"

Танец на пилоне
Сортировка:
ShakeUP Dance Dtudio
на Осташковской 28к2
Показать телефон
Северное Медведково Медведково Москва, ул. Осташковская, д. 28к2
Татьяны Чебы
на Мира
Показать телефон
Останкинский Алексеевская Москва, пр. Мира, д. 101, стр. 2
Exotic Dance
на Пятницкой 37
Показать телефон
Замоскворечье Третьяковская Москва, ул. Пятницкая, д. 37, стр. 2
Energy
на Дежнева
Показать телефон
Южное Медведково Отрадное Москва, пр. Дежнева, д. 29, корп. 1
Goldy Pole Dance
на Академика Грушина
Показать телефон
Химки Ховрино Москва, Химки, ул. Академика Грушина, д. 8
Революция
на Советской
Показать телефон
Балашиха Москва, Балашиха, Советская ул., 36, корп. 7, оф. 13
Exotic Dance
на Энергетической
Показать телефон
Лефортово Авиамоторная Москва, ул. Энергетическая, д. 7
Vortex
на Ленинградском
Показать телефон
Головинский Водный Стадион Москва, ш. Ленинградское, д. 58, стр. 17
INDANCE
на 2м Кабельном
Показать телефон
Лефортово Авиамоторная Москва, пр. 2-й Кабельный, д. 1, к. 2
Стремление
на Арбате
Показать телефон
Арбат Смоленская Москва, ул. Арбат, 51, стр. 3
Стремление
на Лялином
Показать телефон
Басманный Чкаловская Москва, пер, Лялин, д. 23
Step Up
Выхино
Показать телефон
Вешняки Выхино Москва, ул. Коссинская, д. 12Б (ФОК "Вешняки")

На нашем портале Dance.Firmika.ru собраны танцевальные школы Москвы, в которых девушки могут найти занятия по Pole Dance (танцы на пилоне). В таблицах указаны школы и стоимость разового занятия на пилоне. На страницах портала можно найти и цены на абонементы. В описании танцевальной школы находится адрес и телефон заведения, доступные танцевальные направления. Весьма интересны отзывы о занятиях на пилоне, оставленные ученицами преподавателей. 

Как найти уроки танцев на шесте и пилоне в Москве?

4ed58149ca035b94967c564f2262226b.jpg

Мастерство, грация и пластика – это неизменные составляющие pole dance или танца на пилоне. Он покоряет поклонников направления удивительно гармоничным сочетанием разных танцевальных стилей, своей чувственностью и красотой. Однако это внешняя легкость требует большой выносливости и силы, так как это не просто танец – это акробатика на пилоне. Плавны движения пол дэнс научат любить и чувствовать свое тело, ощущать себя неотразимой и сексуальной.

Танец с шестом. Что такое пилон?

Под пилоном предполагается вертикально установленная труба из металла. Ее ставят в ночных клубах, барах или в специальных танцевальных залах для танца вокруг нее или исполнения различных трюков. В зависимости от конструкции пилон может быть статическим и вращающимся, стационарным или съемным. Однако не стоит объединять в одном месте шестовой стриптиз, для которого тоже требуется шест, и танец на пилоне. Это два разных направления.

Что такое танцы на пилоне?

Занятия Pole Dance – это особый жанр танцевального искусства, сочетающий в себе элементы акробатики и элегантность танца, строящиеся вокруг пилона и на нем. К основным особенностям пол дэнс относится «вертикальность», при которой танец исполняют на трех уровнях.

  • Верхний уровень – все трюки танцовщица выполняет на пилоне высоко над полом.
  • Средний уровень – сюда входят облеты, элементы пластики и закрутки вокруг шеста, в том числе более 360 градусов.
  • Нижний уровень – партер, включающий использование пола в трюках.

Необходимо учесть, что действительно красивый танец на пилоне имеет мало общего со стриптизом. В последнем случае акцент делается на демонстрации обнаженного тела и эффектное раздевание. Танцы с шестом же больше являются спортом, искусством с эротическими элементами. С 2003 года даже проводятся соревнования и чемпионаты по этому танцевальному направлению, в которых участвуют не только девушки, но и мужчины.

Обучение танцам на пилоне – особенности процесса

Со стороны обучение танцу на пилоне выглядит довольно простым, так же как и сам танец. Однако это далеко не так. Танцы пол дэнс требуют серьезной выносливости, координации, гибкости и ловкости от ученика. Во время занятий преподаватель будет обучать стандартным и оригинальным связкам элементов. Ученицы, выбирающие танец на шесте для начинающих, быстро приобретают прекрасную растяжку, повышают общий мышечный тонус, увеличивают силу мышц нижней и верхней части тела.

Занятия на пилоне сочетают в себе аэробные и анаэробные упражнения, которые будут в дальнейшем применяться в связках и отдельных танцевальных движениях. Чтобы получить значительный результат, стоит подготовиться к длительному обучению – потребуется несколько месяцев, чтобы танцы с пилоном получать элегантно и легко. Опытный педагог может ускорить процесс, проводя грамотные занятия на шесте для начинающих.